Cru ou cuit : quelle est la meilleure alimentation pour préserver sa santé ?
L’alimentation joue un rôle clé dans le maintien de notre santé. La controverse entre manger cru ou cuit a suscité beaucoup d’attention ces dernières années. Certains affirment que consommer des aliments crus, tels que les fruits et les légumes, maximise l’apport en…